LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS PARA ADULTOS

Brazos: Con los brazos sobre la cabeza, sostenga un codo con la mano del otro protector y lentamente tire el codo hacia el cuello. Repita alrededor de el otro flanco.Luego hemos comentado varios de los beneficios que aportan las pausas activas en el trabajo. Pero además de las mencionadas, algunas de las principales ventajas fisiológicas son:Bene